Thuốc bổ khớp sụn cá mập chăm sóc cho khớp, gân và dây chằng

Nhiều vận động viên chọn sụn cá mập để cải thiện sức khỏe chung. Bạn cũng nghĩ đến việc làm gì? Hôm nay chúng ta sẽ làm một bài đánh giá những lợi ích chính bạn có thể mang sụn cá mập.

TẠI SAO CHỌN sụn cá mập?

Xe đạp, vận động viên, người chơi quần vợt … và bất kỳ ai khác thường xuyên thực hiện một tác động thực hiện trên các khớp xương của bạn nên chú ý đến việc chăm sóc trong số này.

Bên cạnh đó, trong những năm qua thường bị khó chịu chung tạo ra mặc vì sự mất mát tài sản bảo vệ và đệm sụn. Do đó vấn đề như vậy xảy ra thường xuyên hơn trong các vận động viên kỳ cựu.

Khi bạn chạy một hoạt động thể chất, và để khởi động các cơ bắp, chúng tôi cũng đang đòi hỏi nhiều gân và dây chằng. Do đó ở các khớp, chúng ta không thể đánh mất. Thường thì quên.

phòng ngừa
Phòng ngừa tốt nhất sẽ tăng cường các dây chằng và gân và khớp chăm sóc tập luyện cũng được lập trình. Người ta ước tính rằng 70% số vận động viên bị một số loại chấn thương lạm dụng gây ra bởi một chương trình đào tạo xấu.

Nó được chứng minh rằng các bài tập tác động tạo ra sự thay đổi trong cấu trúc của các khớp. Vì vậy, đề nghị của chúng tôi là cường độ và thời gian của thói quen thể thao sẽ tăng dần với mỗi ngày trôi qua. Nó cũng rất quan trọng để tôn trọng thời gian nghỉ ngơi.

Một phần quan trọng để ngăn ngừa tổn thương khớp là thực phẩm. Ăn một chế độ ăn uống cân giàu trái cây và rau quả sẽ cung cấp các vitamin như E và C.

Sụn ​​cá mập: PHỤ KIỆN

Có khả năng tiến hành bổ sung thực phẩm giúp giảm các triệu chứng. Một trong những sử dụng nhiều nhất là những công thức với sụn cá mập có đặc tính viêm và giảm đau.

Sụn ​​cá mập là một nguồn rất quan trọng của protein, canxi và phốt pho mà đóng một vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ các khớp xương, gân và dây chằng. Ngoài ra nó góp phần vào quá trình tổng hợp collagen và sụn đàn hồi.

Bạn có thể lấy ví dụ, viên nang CN sụn. Nó là một bổ sung tạo thành độc quyền của sụn cá mập 100% hoàn hảo tự nhiên để tránh ngăn chặn khớp, gân hoặc các vấn đề dây chằng bên cạnh ưu phục hồi từ chấn thương có thể chúng ta có.

Khuyến nghị của chúng tôi là để đi cùng với việc bổ sung các biện pháp khác như thực hiện các bài tập đặc biệt hoặc thậm chí đi đến một bác sĩ chuyên khoa sẽ nghiên cứu trường hợp của bạn trong chiều sâu. Và đừng quên tầm quan trọng của tập thể dục khởi động!